5 estilos de muebles para darle un aire moderno a tu salón

noviembre 18, 2018
muebles para decorar el salon

Usualmente, la primavera es la época del año favorita para realizar la decoración o redecoración del hogar. Pero ¿por qué no romper el molde y recibir el 2019 con un nuevo aire en nuestra morada? Si estás en la búsqueda de ideas para cambiar la apariencia de tu salón, te invitamos a continuar leyendo este post, ya que te mostraremos 5 estilos de muebles para darle un aire moderno a tu salón.

Opiniones o reviews de páginas y productos y su importancia

noviembre 12, 2018
opiniones de paginas y productos

Actualmente vivimos en la era digital. Algo tan sencillo como comprar productos o servicios es una tarea que ya puede realizarse desde casa a través de tiendas online con tan sólo un par de clicks. No obstante, seguro nos ha pasado (en más de una ocasión) que luego de adquirir por internet esos zapatos o esa camisa que nos encantó, notamos que son muy diferentes en forma y calidad a la imagen que nos mostraron en la tienda. Por esta razón, el uso de la review es tan importante a la hora de comprar productos por internet. En orden de evitarnos decepciones o rabietas, contar con la opinión y experiencia de otros consumidores nos hará no sólo sentirnos más seguros con nuestra inversión, sino también más tranquilos mientras el producto llega desde el comercio digital hasta nuestros hogares. Continúa leyendo, ya que en este post hablaremos un poco sobre las opiniones o reviews de páginas y productos y su importancia.

Los 7 mejores videojuegos de la historia

noviembre 08, 2018
mejores videojuegos de la historia

El mundo de los videojuegos es tan grande, que en los últimos treinta años se ha convertido en un elemento muy importante de la cultura popular en todo el mundo. Su importancia llega a tal punto, que incluso existen personas que se dedican a jugar videojuegos para ganarse la vida, bien sea en torneos competitivos (eSports) o a través de plataformas que cuentan con un sistema de audiencia en vivo por suscripción como  Twitch

Existen juegos que se han convertido en motivo de culto para muchos debido a lo entretenido de sus narrativas, jugabilidad, dificultad, gráficos, etc. Por eso traemos para ti, los 7 mejores videojuegos de la historia, basándonos en las puntuaciones obtenidas en el sitio web Metacritic.

Disfruta un Halloween de altura en un túnel de viento

octubre 27, 2018
tunel de viento

El Halloween es una festividad que por lo general está completamente asociada con las fiestas nocturnas, las salidas a la calle para hacer alarde de nuestro mejor disfraz o sencillamente con quedarnos en casa y dedicarnos a ver películas de terror. Sin embargo, existen muchas actividades que podemos realizar en éstas fechas y que pueden elevarnos a otro nivel de diversión. En este post queremos hablarte sobre los túneles de viento, y cómo pueden hacerte pasar el mejor Hallowind de tu vida.

Seguramente nos preguntaremos, ¿qué es un túnel de viento? Un túnel de viento es un simulador de caída libre en el que podremos disfrutar la sensación de volar en un entorno cien por cien seguro con instructores altamente cualificados. ¿Y lo mejor? es una experiencia muy original y divertida que podemos compartir incluso con niños (eso si, lo ideal es que tengan más de 4 años).

windoor empuriabrava

Una opción ideal para romper con el molde, es aprovechar este Halloween y dedicarlo a realizar una actividad completamente nueva. Muchos hemos tenido ese deseo de experimentar una caída libre con paracaídas, así que qué mejor que prepararnos con el túnel de viento de Empuriabrava, que con su gran potencia nos garantiza al menos 10 metros de altura, proporcionándonos una experiencia de vuelo realmente satisfactoria.

tunel de viento españa

Apenas lleguemos a las instalaciones seguramente veremos a los instructores realizando alucinantes piruetas y acrobacias que retan nuestra imaginación, pero descuida, recibiremos un ensayo previo para sobre una mesa acolchada para que nuestro cuerpo se adapte de la mejor manera. Cuando demos inicio a nuestra experiencia, al principio probablemente necesitemos a nuestro monitor muy cerca por la "inseguridad de la primera vez", pero apenas podamos mantenernos solos, descubriremos que el cielo es el límite y empezaremos a intentar maniobras dignas de una caída libre auténtica.

Para disfrutar de este espectacular túnel de viento sólo debemos cumplir tres pequeños pero muy importantes requisitos: pesar menos de 120 kilogramos, no estar embarazada y no sufrir problemas cardíacos. Si cumplimos con estas condiciones, estaremos más que listos para pasar el mejor Hallowind.

En definitiva, volar con el túnel de viento de Empuriabrava nos dejará un gran recuerdo y significará una experiencia de lujo para los más pequeños de la casa. Y te prometemos una cosa, una vez vivas esta aventura, pasarás todo el día con una gran sonrisa en tu rostro sin mencionar que quedará en ti un gran deseo de repetirla una y otra vez, ya que no sólo disfrutaremos de las increíblemente seguras instalaciones, sino también de la calidez, confianza y profesionalismo de todo su personal.

Y tú, ¿te atreves a vivir esta experiencia? acá abajo te dejamos todos los datos de contacto para que planifiques y reserves tu aventura.

¡VUELA DE MIEDO!

Puedes encargar tu Pack de Halloween en nuestra web: www.windoor-realfly.com o en la Central de Reservas de WINDOOR Real Fly Túnel de Viento de Empuriabrava (Teléfono: 972 45 4040)

Pack Halloween WIND2:
1 pers. 2 vuelos de 1 min de duración cada uno.
Incluye: Vuelo con instructor+ Material de vuelo+ Clase teórica+ Diploma de vuelo.
Duración de la experiencia: 1, 45 hrs.
Promoción: 18 de octubre a 1 de noviembre, ambos incluidos.
Opción vale regalo: 6 meses desde la fecha de compra.
Pack oferta Halloween: 39€ (Precio habitual, 49€).
Información de contacto: www.windoor-realfly.com o teléfono 972 45 40 40.




Destinos de ensueño: Menorca

octubre 21, 2018
Menorca

Todos tenemos un lugar al que nos gusta escaparnos de vez en cuando para liberar tensiones, respirar aire fresco y tener unos días de merecido descanso. Y no importa si tu lugar favorito es una montaña, una ciudad o una cala paradisiaca, si logras liberarte del estrés y las preocupaciones del día a día ya eres un ganador. Si por otro lado, eres de aquellos que aún no encuentran su lugar para un escape ideal, permítenos deleitarte con uno de nuestros parajes favoritos, que con su belleza, clima, gastronomía, tranquilidad y riqueza cultural, te harán olvidar todos tus problemas y te elevarán por las nubes. Continúa leyendo y descubre uno de nuestros destinos de ensueño: Menorca.

Esta hermosa isla se encuentra ubicada en el centro del Mediterráneo Occidental, y debido a su riqueza en cuanto a flora, fauna y monumentos, ostenta desde el año 1993, el título de Reserva de la Biosfera otorgado por la UNESCO. Ya este hecho, puede darnos algunas ideas de lo maravillosa que es esta isla mediterránea, pero de igual manera aprovecharemos la oportunidad para mostrarte por qué es tan especial.

Si eres de esas personas que siempre han querido visitar una cala de arena blanca, Menorca es el lugar ideal para ti, ya que esta es una de las cualidades principales de sus playas. Adicionalmente, las aguas turquesas de estas calas ofrecen un espectáculo natural que te harán querer convertirte en un residente permanente de la isla. El clima es sensacional, especialmente en el mes de mayo, así que anota este pequeño dato. El 2018 se acerca a su fin y Menorca podría ser un gran destino para ti y tus seres queridos.

calas menorca

El ambiente que se respira en los puertos es realmente único: la brisa salina, la vista de los yates, las tiendas y restaurantes, en fin, todo está hecho para que disfrutemos de una buena caminata y nos deleitemos con un atardecer mediterráneo. Si por otro lado eres de los que gusta irse de aventuras y conocer hasta los últimos rincones en tus viajes, puedes encontrar algún alquiler de coches en Menorca y recorrer la isla en su totalidad, lo más seguro es que encontrarás una maravilla tras otra, desde hermosas calas, asombrosos faros y paisajes costeros que te dejarán sin aliento.

auto de alquiler menorca

Pero una de las mejores razones para que conviertas a Menorca en tu destino ideal, es que no sólo tiene paisajes naturales para ofrecer. Si eres de aquellas personas que disfrutan la arquitectura, entonces definitivamente esta será tu isla favorita. Menorca cuenta con hermosas obras arquitectónicas como el Castillo de San Felipe, la Basílica des Fornás de Torelló, la Catedral y el Teatre Principal, o sencillamente puedes tomar un viaje al pasado y asombrarte con los vestigios de la cultura tayolítica, que se remonta al 1300 a.C. y que convierte a Menorca en un museo al aire libre.

cultura menorca

Y por supuesto, la comida nunca puede faltar en nuestros viajes. Menorca cuenta con una gastronomía muy variada y desde luego, deliciosa. Si eres amante de  los quesos, debes probar el queso Mahón, ya que seguramente no has probado nada igual. La caldereta de langosta te llevará al cielo y de vuelta a la isla. Si por otro lado eres más de comer carnes, unos macarrones con grevy o unas albóndigas de cabracho llevarán a tu paladar al éxtasis.

Los postres son un must taste en cualquier encuentro gastronómico, así que asegúrate de probar el turrón quemado, el carquinyoli menorquí y el rubiol y podrás considerar que has probado el sabor de Menorca, y lo mejor de todo es que aún hay mucho más para probar.

gastronomia menorqui

¿Alguna vez has vistado Menorca? Si la respuesta es no, entonces en definitiva debes convertirla en tu próximo destino.

Consejos para una rápida recuperación tras el parto

octubre 19, 2018
recuperación postparto

El embarazo es una etapa mágica en la vida de toda mujer. Y como pasa con todas las madres, una vez tu pequeño vea la luz del mundo, cualquier propósito que tengas quedará de lado y esa pequeña vida tomará el primer lugar en tu vida. Al llegar al postparto seguramente querrás aprovechar cada instante para dedicárselo al bebé, pero debes tener en cuenta que el bienestar del recién nacido está estrechamente ligado al de la madre. Por esta razón, una pronta recuperación es de vital importancia para ambos. Pero descuida, en este post te consentiremos un poco brindándote algunos consejos para una rápida recuperación tras el parto.

LA CONFIANZA ES LO PRIMERO

El temor a pasar de ser mujer a madre es la primera cosa que llega a nuestras mentes apenas nos enteramos que estamos embarazas, especialmente si somos primerizas. Pero tranquila, el miedo a lo desconocido es algo muy común, así que no dejes que éste se apodere de tu mente. Lo más importante es que confies en ti, si la vida te otorga el regalo de ser madre, es porque seguramente serás la mejor mamá del mundo. 

Luego del parto habrá momentos en los que te sentirás un poco triste o te cuestionarás si podrás cumplir bien con tu papel de madre. ¡Pero es natural! El desajuste hormonal hará que sientas estas sensaciones, o por el contrario elevarán tu euforia a niveles nunca antes vistos. Luego de un par de semanas, tu cuerpo llegará a un punto de equilibrio. Y recuerda, tendrás a todos tus seres queridos allí para apoyarte, así que podrás superar todos esos temores junto a la mejor compañía.

Y como prevenir siempre es importante, si pasan más de dos semanas y tus niveles hormonales siguen fuera de control, acude con un especialista para evitar atravesar una depresión postparto.

DESCANSA ADECUADAMENTE

Luego del parto encontrar un momento para descansar no será del todo sencillo, pero será muy importante que lo hagas. El descanso luego del nacimiento es vital, especialmente durante los primeros días, ya que más adelante tendrás que comenzar a recuperar tu cuerpo con algunos ejercicios físicos y si no cumples con un reposo adecuado será más complicado para ti enfocar todas tus energías en la recuperación física. Apenas el bebé se duerma, síguele los pasos y duerme tu también, de esta forma podrás aprovechar cada momento para descansar como debe ser.

ALIMÉNTATE BIEN Y BEBE MUCHOS LÍQUIDOS

Al pensar en postparto, seguramente lo primero que nos viene a la mente es adoptar una dieta estricta en orden de recuperar nuestro peso ideal. Pero si tomamos este camino estaremos optando por una disminución de nuestro tejido muscular, lo que consecuentemente producirá flacidez.

La mejor forma de recuperar nuestro peso ideal sin sacrificar nuestra integridad física, es una dieta completamente equilibrada, rica en vitaminas y minerales (no sólo para nosotras sino también para el bebé) y el ejercicio físico adecuado. Recuerda que al estar en la etapa de lactancia todo lo que consumas lo compartirás con tu bebé al momento de amamantarlo, por lo que nuestra prioridad en cuanto a alimentación siempre debe ser proporcionarle a nuestro recién nacido todos los nutrientes que necesita para su completo desarrollo.

Bebe mucha agua y evita tomar duchas calientes para que tus músculos se vayan tonificando de manera natural.

REALIZA EJERCICIO FÍSICO PARA RE-ENCONTRARTE CON TU CUERPO

Al realizar el trabajo de parto los músculos del suelo pélvico se verán debilitados, pudiendo ocasionar incontinencia urinaria. Pero descuida, no tendrás que esperar mucho tiempo para recuperar la fuerza en esta zona, los ejercicios postparto son muy sencillos y efectivos.

Los mejores ejercicios a realizar para recuperar la fortaleza en el suelo pélvico son los denominados ejercicios de Kegel, que reciben este nombre en memoria de su desarrollador, Arnold Kegel, durante la década de los 40.

Los ejercicios de Kegel consisten en la tensión y distensión del músculo pubocoxígeo, por lo que realizarlos de manera disciplinada y constante le devolverán la fuerza a tu musculatura pélvica y mejorarán la función de tu esfínter uretral y rectal. Adicionalmente, los abdominales hipopresivos también te ayudarán a fortalecer la musculatura profunda del abdomen, la cual se debilita luego del parto.

ejercicios de kegel
Ejercicios de Kegel
Una vez tengas un nivel de recuperación óptimo, una buena opción para darle un boost extra a tu cuerpo es la natación, que te ayudará a bajar de peso y a tonificar los músculos de tu cuerpo, por lo que esa flacidez que sentirás con el postparto desaparecerá completamente.

DELEGAR FUNCIONES A TU PAREJA ES VITAL

Y porque no todo recae sobre la madre, en función de tener una recuperación completamente efectiva lo mejor será delegarle algunas tareas, tanto domésticas como relacionadas al bebé a tu pareja o persona de confianza. Organízate para poder sacarle todo el jugo a tu tiempo y recuerda, el bienestar de tu bebé es directamente proporcional a tu bienestar, así que tómate tu tiempo y no escatimes en esfuerzos para recuperar tu cuerpo al 100%.


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El origen de los disfraces de Halloween

octubre 18, 2018
disfraces de halloween

El Halloween es una festividad muy popular en todo el mundo. Y si bien el trick or treat, también conocido en los países de habla hispana como truco o trato, es una de las tradiciones que más disfruta la mayoría (especialmente los más pequeños de la casa) la que es sin duda alguna la más llamativa de las tradiciones de esta celebración, es la de los disfraces. Seguramente te habrás preguntado muchas veces el por qué de esta costumbre, pues te invitamos a continuar leyendo este post ya que te contaremos todo sobre el origen de los disfraces de Halloween. Y como en toda celebración nunca puede faltar irse de shopping, prepararemos para ti una wishlist de Rosegal para que encuentres todos los elementos que harán tu Halloween memorable.

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